Φόρτωση ...

Νέα ιστότοπου

Προσθέθηκε στις: 17/11/2012 Η ΛΥΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΗΣ ΓΡΙΠΗΣ

ΕΧΙΝΑΚΙΑ

Η ΛΥΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΗΣ ΓΡΙΠΗΣ

 

 

 

    Το κοινό κρυολόγημα μπορούν να το προκαλέσουν πάνω από 200 ιοί οι οποίοι προσβάλλουν το αναπνευστικό σύστημα. Ποιος δεν θα ήθελε να περιορίσει στο μισό τη πιθανότητα να πάθει κρυολόγημα ή να συνέλθει γρήγορα από αυτό σε περίπτωση που κολλήσει;

 

    Η λύση λέγεται εχινάκια. Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Κονέκτικατ  επανεξέτασαν 14 έρευνες του παρελθόντος για το βότανο εχινάκια. Διαπίστωσαν ότι η λήψη της μπορεί να περιορίσει την πιθανότητα κρυολογήματος εώς και 58%  ενώ σε περίπτωση που κάποιος έχει ήδη κρυολόγημα τον βοηθάει να αναρρώσει μιάμιση μέρα πιο νωρίς

echinacea

    Η εχινάκια διαθέτει πολλά φυσικά συστατικά τα οποία ενισχύουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Δύσκολα εντοπίζεται πιο από όλα μπορεί να προφυλάσσει τον οργανισμό μας από την εκδήλωση των συμπτωμάτων του κρυολογήματος, όμως οι δοκιμές έδειξαν ότι παρόλο που έχει μειωμένη αποτελεσματικότητα απέναντι στους ρινοϊούς  το 35% των ασθενών παρούσιασαν βελτίωση μετά τη λήψη εχινάκιας . Επίσης η σύγχρονη λήψη της με βιταμίνη C  περιορίζει την εμφάνιση κρυολογήματος κατά 86%.

 

    Παρότι είναι φυτό της Αμερικής , μπορεί να καλλιεργηθεί σε βοτανικούς κήπους της Κεντρικής Ευρώπης, το όνομα της είναι ελληνικό . Ονομάζεται έτσι επειδή το κέντρο του λουλουδιού είναι πολύ φουσκωμένο και μοιάζει με αχινό.

 

    Η εχινάκια λέγεται και φυτό των Ινδιάνων γιατί  το χρησιμοποιούσαν κυρίως τις ρίζες ως αφέψημα  για να θεραπεύσουν διάφορες μολύνσεις αλλά και για άλλους σκοπούς όπως την ανάρρωση από δαγκώματα φιδιού. Είναι ομάδα 9 φυτών συγγενικών μεταξύ τους. Η ecninacia augustifolia , η echinacia pallida και η και η echinacia purpurea χρησιμοποιούνται για την πρόληψη και θεραπεία του κρυολογήματος, για λοιμώξεις και ιώσεις του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος, για έλκη, πληγές, φλεγμονές της φαρυγγικής κοιλότητας, τη ρινοφαρυγγική  καταρροή και  δερματικά προβλήματα . Περιέχουν αλκαμίδες , πολυσακχαρίτες και εστέρες.

 

    Η ύπαρξη του εχινακοσίδη , ενός εστέρα του καφεϊκού οξέος εχει δράση αντιβιοτική και βακτηριοστατική. Οι πολυσακχαρίτες της εχινάκια διεγείρουν τα Τ-λεμφοκύτταρα , τα οποία φροντίζουν για την άμυνα του οργανισμού μας παράγοντας αντισώματα τα οποία καταστρέφουν τους ιούς, τα μικρόβια , τους μύκητες και ότι εισβάλλει στον οργανισμό ως αντιγόνο. Επομένως η εχινακια έχει αντιική , αντιβιοτική , αντιβακτηριακή , αντιφλεγμονώδη δράση.

 

   Έχει διαπιστωθεί πως η λήψη της μετά τα πρώτα συμπτώματα γρίπης για 10 μέρες, μειώνει την ένταση τους και η ασθένεια είναι πιο ήπιας μορφής. Οι μορφές που μπορείτε να τη βρείτε είναι: κάψουλες, υγρό εκχύλισμα , αλοιφές , σιρόπι , ταμπλέτες, αναβράζοντα δισκία , αφέψημα , αποξηραμένο και φρέσκο βότανο.

Μπορεί να χορηγηθεί και σε παιδία στο 1/3 της δόσης για τους ενήλικες.

Επίσης η εχινάκια δεν πρέπει να λαμβάνεται από άτομα που βρίσκονται σε ανοσοκαταστολή , που πάσχουν από αυτοάνοσα  νοσήματα , όπως σκλήρυνση κατά πλάκας , ερυθηματώδη λύκο , AIDS , φυματίωση και ηπατοπάθειες. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού θα πρέπει να αποφεύγεται μιας και δεν υπάρχουν κλινικές μελέτες που να αποδεικνύουν την ασφάλεια της.

 

   Μη ξεχνάμε ότι η πρόληψη είναι  πολύ σημαντική για την διατήρηση της υγείας μας και η φύση μας παρέχει τα αγαθά της ώστε να τη διαφυλάξουμε και να κάνουμε την ζωή μας ποιο ποιοτική και πιο εύκολη, αρκεί να μάθουμε γι αυτά και να τα χρησιμοποιούμε σωστά.

 

   Σας ευχόμαστε Καλό χειμώνα….

 

 

Σχόλια

*****

19/01/2013, 17:55

"Well put, sir, well put. I'll cetrialny make note of that."

Νέα δημοσίευση

Εισάγετε τους χαρακτήρες που βλέπετε στην εικόνα παρακάτω.

ΕΞΟΔΑ ΑΠΟΣΤΟΛΗΣ